ZelfZorgZondagen

 

 

Elke 2e zondag van de maand een dag heerlijk opladen.

Kom uit je hoofd en geef ruimte aan je lichaam en geest.

Een dag van ontspannen, ont-moeten en weer in balans komen.

 

🔸 Inloop 9.30u met koffie/thee

🔸 Start om 10:00u
🔸 Ontspanningsyoga
🔸 Pranayama (ademhalingsoefeningen)
🔸 Meditatie
🔸 Vega lunch 12:00-13:00u
🔸 Stiltewandeling, stiltemeditatie, yoga nidra of handmassage
🔸 15:00u afsluiten met koffie/thee/limonade

€ 80- p.p. per dag

Locatie: In de tuin van de Haagweg 103 te Monster

 

Reserveer tijdig omdat we maar plaats hebben voor max. 5 personen

Namasté☀️
Naomi & Maya

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ZelfZorgZondag

€ 80,00

ZelfZorgZondag

€ 80,00

Gun jezelf een compleet verzorgde dag waarbij ontpanning, niets moeten en heerlijk verwend worden (met pure voeding), centraal staat.

Na yoga, meditatie, ademhalingsoefeningen en in de middag keuze uit een stiltemeditatie, wandeling naar het strand of chillen in de hangmat, kan je er weer fris tegenaan.

Inclusief onbeperkt water, koffie, thee en een gevarieerde vegetarische lunch met altijd een Soeppie!

Locatie: In de tuin van de Haagweg 103 te Monster

Kies hieronder je oplaaddatum