ZelfZorgZondagen
Elke 2e zondag van de maand een dag heerlijk opladen.
Kom uit je hoofd en geef ruimte aan je lichaam en geest.
Een dag van ontspannen, ont-moeten en weer in balans komen.
🔸 Inloop 9.30u met koffie/thee
🔸 Start om 10:00u
🔸 Ontspanningsyoga
🔸 Pranayama (ademhalingsoefeningen)
🔸 Meditatie
🔸 Vega lunch 12:30-13:30u met Soeppie! en Jacks Brood
🔸 Handmassage en stiltemeditatie of yoga nidra
🔸 15:00u afsluiten met koffie/thee/limonade
€ 79,-- p.p. per dag
Locatie: In de tuin van de Haagweg 103 te Monster
Minimaal 3 personen, maximaal 4 personen
Namasté☀️
Naomi & Maya
ZelfZorgZondag
ZelfZorgZondag
Gun jezelf een compleet verzorgde dag waarbij ontpanning, niets moeten en heerlijk verwend worden (met pure voeding), centraal staat.
Na yoga, meditatie, ademhalingsoefeningen en in de middag handmassage en yoga nidra, kun je er weer fris tegenaan.
Inclusief onbeperkt water, koffie, thee en een gevarieerde vegetarische lunch met altijd een Soeppie! en Jacks Brood.
Locatie: In de tuin van de Haagweg 103 te Monster
Kies hieronder je oplaaddatum